婚外情女人提出分手怎么挽回

婚外情女人提出分手怎么挽回

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爱情魔法师

家庭之外,有了另一份温存,这个男人给了你很多的新体验,以及所需的慰藉。但陷入太深,让你不知道该怎么办。你不想伤害对方,但更不想委屈自己。

    作为女人,你和老公毕竟还没有离婚,而且你们已经有了孩子,你现在夹在“亲情”、“爱情”两座大山门前无法抉择,这是你痛苦的来源。

    但是你跟那个婚外的情人是互相吸引的,你在他身上感受到了真正的爱情。

    从道德层面来看,双方的关系不被大众接受,但支撑人类发展的不是道德,是本能。

    按目前的情况发展下去,短期内你很难走出失恋阴影,不仅伤害自己,也可能对家庭生活造成影响。

    从你的做法来看,你心里放不下这段关系,希望挽回和这个男人之间的关系的,可是对方对你的态度已经变得冷淡了,这就让你更加为难了。

    如果想要改变现状,挽回关系,得先调整自己,如何调整?

    分析找出三方核心矛盾,目前所处形式,以及梳理感情路线,根据这些条件,再通过正确合理的方法,来疏导自身情绪,或是找到最佳操作方向。

    解决问题,也要先分析问题出在了哪儿,自己想要什么,再考虑如何操作。

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情感导师

1、找出婚姻问题出在哪里

  婚外情之风能吹进婚姻里,势必是婚姻存在着一些漏洞。从某种意义上来讲,夫妻生活和谐幸福,很难发生这类问题。或许,男人和婚外的女人勾勾搭搭和女人有着很大的关系,至少夫妻感情时有着缝隙,女人有着让男人萌生背叛的深层次的原因吧!

  夫妻一方不靠谱除了品性的问题之外,两个人相处有问题也会诱发婚外情事故。多少女人某些过分的行为举动已经让男人心生厌倦,只是女人毫无察觉而已。由此看来,男人出轨或许正是女人起了推波助澜的作用,女人不该反思反思汲取经验教训吗?即便是离婚,女人也可以吃一亏长一智,以免将来重蹈覆辙吧!反思下自己,查找婚姻漏洞很有必要!

  2、扩大交友范围

  婚外情要想断的彻底是一件很不容易的事,即使能控制不见面,但是联系是少不了了,短信、电话联系的频率尽量逐步降低,短信、电话的内容也尽量维持在朋友、哥们的范畴,逐渐减少对他的依恋。

  婚外情的产生,男女双方或多或少会逐渐疏远昔日的闺中密友、异性同事和朋友,决定结束婚外情,就得重拾曾经的这份友情,用友情替代不健康的爱情,经常和闺中密友保持联系,还要具备3-5个异性朋友,多交流交流,放松心情,但仍要注意避免异性间一对一的交流,其实离开了婚外情人之间狭小的空间,你会突然发现外面的世界是多么的广阔。

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心理咨询

分手之后,发现自己舍不得对方,还想着跟挽回对方,可是却不知道怎么挽回?

挽回过程需要用什么样的心态,相信很多人都不了解。因为大多数人分手之后的第一反应是焦躁不安,然后就胡思乱想,甚至有的控制不住情绪,会大发雷霆或软弱跪舔。这样的心态对于挽回来说,是相当不利的。

在挽回过程中,你要有坚定的信念:你们之间的分开只是暂时的,而且她也不是你内心最好的。要了解到男女是平等的,你虽有错,但是并不是说全部错都在你身上,你可以承认并且改了自己身上的错,但并不代表你是可以把错全部揽到自己身上。

很多学员看到这个会产生一个疑问:明明我很爱她,把她当成真命天女,才会挽回她的,现在怎么要我把她当成不是我内心最好的?好,假如你把她看的太重要,那你在挽回过程中是不是会不断地暴露出你的需求感,很容易就因为她而产生情绪波动,从而拉低自己的价值,这样对你的挽回是非常不利的。

接着,一定要搞清楚分手的原因,不仅仅了解分手的导火索,要知道你们之间存在的根本问题是什么。这样才能在后续的挽回之中做到知己知彼,方能百战百胜。在挽回的过程中,要知道你们之间是平等的,这样才能避免你在挽回过程中做出过多不当的行为。

心态的调整过程是非常辛苦的,但是也是非常必要的,而且是重中之重,既然决定挽回,那么就需要付出200%的决心和毅力,这样才是成功的第一步。

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情感专家

既然是婚外情,人家不要你了,你就退出,去爱你自己的老婆孩子吧,把坏事变成了好事,浪子回头金不换,分手吧。

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  • 提出于 2020-05-31 06:34

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